loading...

6 Tips Dapatkan Wajah Segar Tanpa Makeup

Ilustrasi (Shutterstock)

Dream - Banyak wanita tidak suka makeup tapi ingin memiliki wajah fresh dan tidak kusam. Beberapa di antaranya melakukan diet khusus demi memiliki wajah segar alami.

Sayangnya tidak semuanya bisa melakukannya karena untuk suplemen tambahan itu sangat mahal. Harga premium suplemen karena dibuat dari bahan-bahan organik yang bermutu tinggi.

Namun ada cara lain untuk mendapatkan wajah lebih fresh tanpa makeup. Apa saja? 

1. Minum Air Putih

Foto: Instagram Shuttertock

Jika sehari hanya minum 2-3 gelas, cobalah untuk menambah porsinya. Kekurangan air bisa membuat dehidrasi dan menyebabkan bibir maupun kulit kering serta bersisik.

2. Kurangi Penggunaan Ponsel Saat Malam

Dilansir Siakapkeli, penggunaan perangkat digital seperti ponsel, laptop dan sebagainya selama dua jam akan menurunkan tingkat melatonin. Ini adalah hormon yang mendorong kita untuk tidur.

Seperti diketahui, tidur malam sangat penting karena di saat itulah terjadi proses perbaikan dan pertumbuhan sel kulit baru, penggantian rambut, serta proses perbaikan lainnya dalam tubuh.

Jadi, jika tingkat produksi melatonin lebih rendah, maka akan sulit untuk tidur yang berdampak pada proses perbaikan dan pertumbuhan sel-sel tubuh.

3. Olahraga

Foto: Instagram Shuttertock

Baik olahraga berat atau ringan di pagi hari, bisa membuat organ internal tubuh bekerja lebih baik. Darah akan dipompa lebih lancar, membuat tubuh lebih sehat, bahkan kulit menjadi lebih bersinar.

4. Bermain dengan Warna Baju

Cobalah bermain dengan warna-warna baju yang cerah. Baju berwarna cerah dan sesuai dengan warna kulit akan memberi dampak positif pada penampilan wajah.

Misalnya, untuk warna kulit cerah, pakailah baju warna biru, merah muda atau pastel. Sedangkan untuk kulit gelap, maka pilih baju yang warnanya cokelat, kuning atau oranye

5. Air dan Sendok Dingin

Foto: footballnews

Daripada mencuci muka dengan air hangat di pagi hari, sebaiknya gunakan air dingin untuk mendapatkan kesegaran maksimal.

Jika sulit menyingkirkan mata panda, gunakan sendok yang disimpan di lemari es semalaman untuk diletakkan di bagian bawah mata pagi hari.

6. Makan atau Hirup Aroma Buah Anggur, Lemon dan Sitrus

Jenis makanan bertepung dan memiliki kandungan gula hanya akan membuat kalian merasa lesu di pagi hari. Cobalah makan buah yang mengandung vitamin C untuk membantu meningkatkan energi dan membantu otak untuk lebih fokus.

Jika tidak suka, coba hirup aroma buah yang sudah dikupas saja untuk menstimulasi otak dan memberi dampak positif pada wajah.

Related Posts

", numPosts: 4, summaryLength: 370, titleLength: "auto", thumbnailSize: 250, noImage: "//3.bp.blogspot.com/-ltyYh4ysBHI/U04MKlHc6pI/AAAAAAAADQo/PFxXaGZu9PQ/w250-h250-c/no-image.png", containerId: "related-post-3875188251745727940", newTabLink: false, moreText: "Read More", widgetStyle: 3, callBack: function() {} };

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel