Ads Top

Sering Makan Buah Ini Bikin Kamu Awet Muda


www.freefoodies.com

Konsumsi buah sangat dianjurkan, karena benefitnya yang luar biasa. Kesehatan menjadi lebih terjaga dan terhindar dari berbagai serangan penyakit. Serta menunjang kecantikan, sehingga kamu terlihat awet muda. Penasaran dengan buah ajaib yang wajib kamu konsumsi lebih sering?


Rahasianya adalah konsumsi buah apel. Buah lezat ini kaya kandungan vitamin, fitonutrien, serat dan antioksidan. Apel sudah terbukti bisa meningkatkan sistem imun, melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, mencegah asma, penyakit jantung, dan penyakit karena faktor usia.


Selain ini kandungan flavonoid, dan penolik-nya efektif mencegah penuaan dini. Bila apel dipotong dan terlihat warna kecoklatan, itu sebagai bukti adanya senyawa antioksidan. Penuaan bisa terjadi dikarenakan oleh oksidasi. Adanya dua senyawa itu berfungsi untuk menangkal serangan radikal bebas. Jadi, kalau rajin konsumsi apel, maka kulit menjadi lebih bugar dan bersih.


Gimana, kamu ingin awet muda? Jangan lupa rajin konsumsi buah apel ya


Semoga bermanfaat



Powered by Blogger.