Ads Top

Gak Mau Dibilang Bermuka Boros Hilangkan Kebiasaan Buruk Ini


blurstyle.com

Bermuka boros atau lebih tua dari usia sebenarnya pasti tidak mau dialami siapapun. Sebaliknya, setiap orang ingin tampil awet muda. Untuk itu, jangan lakukan tiga kebiasaan buruk ini. Supaya kamu tetap tampil mewawan.


Malas Makan Buah dan Sayur


Asupan buah dan sayuran sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungannya bermanfaat untuk meregenerasi sel, sekaligus melenyapkan racun di dalam tubuh. Kerusakan kulit pun bisa dicegah, sehingga kamu tetap terlihat awet muda.


Masih Minum Alkohol dan Merokok


Banyak kerugian akibat merokok, seperti rusaknya organ tubuh, dan kulit cepat menua. Berdasarkan riset, perokok selalu ditandai dengan kulit cepat keriput, bibir nampak gelap, dan memiliki kantung mata.


Suka Begadang


Kekurangan tidur tidak hanya berdampak pada kondisi mengantuk. Tapi juga bisa bikin seseorang nampak lebih tua dari usianya. Saat tidur terjadi regenerasi kulit, sehingga sel kulit rusak akan terganti dengan yang baru. Jadi kalau kurang tidur, kulit akan menjadi cepat keriput, tidak segar, dan nampak kusam.


Semoga bermanfaat



Powered by Blogger.