Ads Top

Mengagumkan! Inilah Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi


manfaat minum air lemon

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting bagi siapapun yang ingin hidup sehat dan jauh dari yang namanya penyakit. Namun caranya tidak selalu harus mahal, cara sederhana seperti minum air jeruk lemon di pagi hari pun bisa menjadi cara mudah agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya.


Dikutip dari boldksy.com, lemon mengandung vitamin C yang berguna untuk obat beberapa penyakit. Tidak hanya itu, nutrisi yang dikandung buah warna kuning ini juga sangat baik untuk mencegah penyakit kanker, stroke bahkan jantung.


Mau tahu lebih banyak mengenai manfaat minum air jeruk lemon? Ini dia diantaranya:


manfaat minum air lemon

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh


Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat berguna agar kita tidak mudah terserang penyakit. Vitamin C adalah salah satu zat yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh.  Tak heran jika minum air lemon berpengaruh pada kekebalan tubuh .


2. Mengobati Batu Ginjal


Buah lemon juga mengandung potasium, dimana potasium sangat baik dalam meningkatkan sitrat pada urin. Sitrat inilah yang akan membantu tubuh untuk mengobati penyakit ginjal.


3. Menekan Nafsu Makan


Kabar baik bagi anda yang sedang diet, ternyata air lemon dapat menekan nafsu makan. Nutrisi yang ada dalam buah lemon sangat efektif menurunkan nafsu makan dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.


4. Mencegah Risiko Kanker


Penyakit kanker terkenal sangat mematikan, siapapun tidak ingin terserang penyakit ini. Mulai pencegahan dari sekarang dengan rajin minum air jeruk lemon. Kandungan vitamin C pada buah lemon sangat baik untuk membunuh sel kanker atau tumor.


Itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rajin minum air lemon di pagi hari. mengagumkan bukan?


Semoga bermanfaat



Powered by Blogger.