Ads Top

Ini Dia Ternyata Rahasia Awet Muda Puspa Dewi, Wanita Usia 50 Tahun dengan Wajah Bak Remaja


46f22337-ad11-4f59-80e1-e41b9fe606bd


Puspa Dewi nama wanita cantik, berusia 50 tahun itu. Sempat viral setelah mengunggah foto dengan anaknya yang disangka pacarnya. Saking muda dan segarnya Puspa Dewi sering disangka baru berusia 20 tahun. Wanita yang juga masih tante dari Sandra Dewi ini punya beberapa rahasia mengapa bisa awet muda diusia yang sudah setengah abad:


Rajin Berolahraga


Puspa Dewi sangatlah rajin dan rutin melakukan olahraga. Olahraga mampu membuat badan hingga wajah menjadi segar. Lihatlah bagaimana fotodari Puspa Dewi ketika berolahraga di salah satu tempat kebugaran.


c0161c9e-a90f-49dc-ae1a-d1c34bde6554


Memilih Makanan Sehat


Puspa Dewi selalu memilih makanan sehat seperti makanan organik, sayur-sayuran, buah-buahan dan sangat menghindari junk food. Lihatlah pilihan diet wanita ini.


d5023f26-d0c4-4c1a-a4a1-b2fd49d7be96


Memilih Olahraga Beban


Tidak hanya senam wanita ini juga melakukan olahraga beban. Olahraga beban terbukti lebih banyak membakar kalori dan mampu meningkatkan HGH (Human Growht Hormone). Seperti dilansir dalam OCD (Obessive Cobuzer Diet), Deddy menjelaskan bahwa olahraga beban mampu meningkatkan HGH. Lihatlah foto Puspa Dewi ketika olahraga beban.


4c662ac7-d357-4221-9f2e-7a3dd5d3964e


Tidur Teratur dan Cukup


Dalam OCD (Obessive Cobuzer Diet), Deddy menjelaskan bahwa tidur yang cukup hingga 8 jam semalam mampu meningkatkan HGH (Human Growht Hormone) hingga 20%.


Itulah beberapa pola hidup sehat yang diterapkan Puspa Dewi, wanita cantik berusia 50 tahun namun terlihat seperti berusia 20 tahun.


Semoga bermanfaat



Powered by Blogger.